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Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Adami, Mimi R
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Adami, Mimi R:

Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - primeira edição

2003, ISBN: 9783831004331

Livro de bolso

Dorling Kindersley Verlag, Taschenbuch, Auflage: 1, 160 Seiten, Publiziert: 2003-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.48 kg, Verkaufsrang: 254589, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeb… mais…

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Rodriguez Adami, Mimi, Adami, Mimi Rodriguez:

Aquafitness. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Livro de bolso

2003, ISBN: 3831004331

[EAN: 9783831004331], [PU: Dorling Kindersley Verlag], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or du… mais…

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Aquafitness - Livro de bolso

2003

ISBN: 3831004331

[EAN: 9783831004331], [PU: Dorling Kindersley Verlag, 2003], Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit Gewicht in Gramm: 550 leichte äußere Gebrauchsspuren, innen sauber, Books

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Aquafitness - livro usado

2003, ISBN: 3831004331

leichte äußere Gebrauchsspuren, innen sauber Unbekannter Einband Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit 12, [PU:Dorling Kindersley Verlag, 2003]

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Aquafitness - Adami, Mimi R
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Aquafitness - Livro de bolso

2003, ISBN: 3831004331

[ED: Taschenbuch], [PU: Dorling Kindersley], DE, [SC: 2.50], wie neu, privates Angebot, 160, [GW: 477g], Banküberweisung, [CT: Sport und Hobby / Wassersport]

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Autor:
Título:
Número ISBN:

3831004331


Der Bereich der Aquafitness-Angebote hat sich in den letzten Jahren sprunghaft entwickelt. Allein in den USA betreiben 16 Millionen Menschen dieses Fitnesstraining. Die Verbesserung des Wohlbefindens, der Gesundheit und natürlich der Spaß sind die zentralen Zielsetzungen aller Bewegungsangebote im Wasser. Je nach Ausprägung werden die wichtigsten Komponenten der allgemeinen Fitness trainiert: die Ausdauer wird verbessert, die Muskeln gekräftigt und das Bindegewebe gestrafft. Ebenso können Beweglichkeit und Koordination geschult werden. Auch die Fähigkeit zu entspannen wird durch Aquafitness gefördert. Durch die Tragfähigkiet des Wassers werden die Gelenke geschont, wodurch die Verletzungsgefahr erheblich gemindert wird. Während man beim halbstündigen Joggen an Land nur 240 Kalorien verbraucht, verbrennt man beim Aquajogging 340 Kalorien! Außerdem gerät man beim Training im kühlenden Nass nicht so leicht ins Schwitzen ...

Dados detalhados do livro - Aquafitness: Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit


EAN (ISBN-13): 9783831004331
ISBN (ISBN-10): 3831004331
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2003
Editor/Editora: Dorling Kindersley Verlag

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Número ISBN/EAN: 3831004331

Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-8310-0433-1, 978-3-8310-0433-1
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: ada, mimi rodriguez adami, holloway
Título do livro: weg kraft, aquafitness, adami, sie und, beweglichkeit trainieren ausdauer fitness kraft aqua, mimi leo

Dados da editora

Autor: Mimi R Adami
Título: Aquafitness - Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Editora: DK Verlag Dorling Kindersley
160 Páginas
Ano de publicação: 2003-03-04
Peso: 0,477 kg
Língua: Alemão
14,90 € (DE)
15,40 € (AT)
27,90 CHF (CH)
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BC; KART; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Gesundheit & Wellness; Fitness

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