2010, ISBN: 9783000306655
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ISBN: 300030665X
[EAN: 9783000306655], [SC: 3.96], [PU: SANJAYA], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the av… mais…
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2010, ISBN: 9783000306655
SANJAYA, Audio CD, Auflage: 1., Aufl. Publiziert: 2010-04-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Sozialwissenschaft, Kategorien, Bücher, Esoterik, Format: Hörbuch, SANJAYA, 2010
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Audio CD, Produktgruppe: Book, Subjects, Books
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Maike Savidis:
Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß - livro usadoISBN: 300030665X
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SANJAYA, Audio CD, Auflage: 1., Aufl. Publiziert: 2010-04-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Sozialwissenschaft, Kategorien, Bücher, Esoterik, Format: Hörbuch, SANJAYA, 2010
Dados bibliográficos do melhor livro correspondente
| Autor: | |
| Título: | |
| Número ISBN: |
Dados detalhados do livro - Entspannungs- & Mentaltraining: Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß
EAN (ISBN-13): 9783000306655
ISBN (ISBN-10): 300030665X
Ano de publicação: 2010
Editor/Editora: SANJAYA
Peso: 0,095 kg
Língua: ger/Deutsch
Livro na base de dados desde 2007-11-10T22:47:46+00:00 (Lisbon)
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Número ISBN/EAN: 9783000306655
Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-00-030665-X, 978-3-00-030665-5
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: doreen lutze, von halten, die methode, best geist, neu, savvidis, savidis
Título do livro: streß, hilfe bei, burn out, mentaltraining
Dados da editora
Autor: Maike Savidis
Título: Entspannungs- & Mentaltraining - Zur Prävention & Hilfe bei Burn Out sowie Streß
Editora: SANJAYA
Ano de publicação: 2010-04-15
Língua: Alemão
14,99 € (DE)
15,20 € (AT)
22,00 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
AC; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; Medizin, Gesundheit; Jacobson; Autogenes Training; Phantasiereise; Meditationsreise; Entspannung; Burn Out; Streß; Entspannungstraining; Entspannungsmethoden; Progressive Muskelentspannung; AC
Wenn wieder einmal ein Termin den nächsten jagt und der Kopf nicht entscheidungsfreudig, klar und frei ist, dann ist es Zeit für eine wirkliche Pause. Das Fitnesstudio oder das Spazierengehen erfrischen den Körper und halten ihn vital. Aber auch unser Geist muss gepflegt werden. Regelmäßig sollten wir ihn von unnötigem Ballast befreien und lernen, dass wir uns am Besten gesund halten, wenn wir gelernt haben uns zu entspannen. Ja, Entspannung können wir lernen. Angespannt zu sein kann zur Gewohnheit unserer mentalen Führungsebene werden. Gewohnheiten sind wissenschaftlich bewiesen von unserem Geist erlernt. Alles Erlernte kann jedoch, wenn wir es bewusst wahrnehmen, umstrukturiert bzw. neu gelernt werden, sofern wir einen Nutzen erkennen. Lassen SIE es nicht bis zum Burn Out kommen. Gewinnen Sie mit Hilfe dieser CD einen Überblick über die 3 wichtigsten Entspannungsmethoden. 1. Das autogene Training 2. Progressive Muskelentspannung 3. Entspannungsreisen Dieser Überblick bietet Ihnen die Möglichkeit selbst zu entscheiden, welche der verschiedenen Entspannungsmethoden, die für Sie geeignetste ist. Diese bevorzugte Methode können Sie dann mit weiterführenden Kursen oder Medien vertiefen. Mit dieser CD erhalten SIE die Möglichkeit aktiv zu Ihrer mentalen und somit auch körperlichen Gesundheit beizutragen. Ist unser Geist ausgeglichen und ruhig, so überträgt sich das nach außen und somit auch auf unseren Körper.Outros livros adicionais, que poderiam ser muito similares com este livro:
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