Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training | Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen | Claudia Gebhard | Audio-CD | Jewelcase | 2 S. | Deutsch | 2013 | ABOD Verlag - novo libro
2013, ISBN: 9783954712045
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2012, ISBN: 9783954712045
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Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen, Audio/Hörbuch, Audio-CD, 1., Auflage, [PU: ABOD Verlag], ABOD Verlag, 2013
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Gebhard, Claudia:
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2013
ISBN: 9783954712045
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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente
Autor: | |
Título: | |
Número ISBN: |
Audio CD
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen) ist eine leicht erlern- und anwendbare Methode, die
durch schrittweises An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen Entspannung hervorruft.
Autogenes Training (nach Schultz) basiert auf dem Wissen der Hypnose und erreicht durch das Umschalten von Anspannung auf Entspannung für den Körper, Geist und Seele eine tiefe Entspannung.
Die Cds enthalten für beide Entspannungsmethoden Übungsabfolgen zum Stressabbau, zur Linderung
psychosomatischer Erkrankungen (wie Verspannungen, Kopfschmerzen), für mehr Konzentration und ein
gesünderes Leben.
Gezielte Anwendungen der Methoden helfen ihnen den Stress im Alltag wirkungsvoll zu begegnen.
Körperliche und seelische Beschwerden werden dadurch gelindert.
Dados detalhados do livro - Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training
EAN (ISBN-13): 9783954712045
ISBN (ISBN-10): 3954712040
Ano de publicação: 2013
Editor/Editora: ABOD Verlag
Livro na base de dados desde 2009-05-25T04:12:30+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2023-12-01T13:49:35+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9783954712045
Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-95471-204-0, 978-3-95471-204-5
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: jacobsen, schultz, gebhard claudia gebhard claudia vorleser
Título do livro: autogene training, zum fließen, die, fliesen, ctg training, claudia, muskelentspannung alltagsstress entspannung progressive autogenes training fließen stoppen lassen
Dados da editora
Autor: Claudia Gebhard
Título: Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training - Den Alltagsstress stoppen - Die Entspannung fließen lassen
Editora: ABOD Verlag
Ano de publicação: 2013-11-12
DE; DE
Impresso / Feito em
Peso: 0,075 kg
Língua: Alemão
17,90 € (DE)
18,40 € (AT)
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AC; JEWELCASE; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Fitness und Ernährung; meditation; autogenes training; schultz; entspannung; jacobsen; progressive muskelentspannung; Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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