Trainingseinheiten: 277 Wurfserien mit Belastung (TE 277). Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in belastenden Wurfserien aus dem Rückraum, von der Außenposition und aus dem Kont… mais…
Trainingseinheiten: 277 Wurfserien mit Belastung (TE 277). Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in belastenden Wurfserien aus dem Rückraum, von der Außenposition und aus dem Konter. Die Wurfserien beinhalten Sprünge und Tempoläufe vor und zwischen den Würfen. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen die drei Wurfserien. Ein Sprintwettkampf rundet diese laufintensive Trainingseinheit ab.Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)- Ballgewöhnung (15/25)- Torhüter einwerfen (10/35)- Angriff/Wurfserie (15/50)- Angriff/Wurfserie (15/65)- Angriff/Wurfserie (15/80)- Abschlusssprint (10/90)Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 MinutenSchwierigkeit:Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)... eBooks / Gesundheit & Diät, DV concept<
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Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in belastenden Wurfserien aus dem Rückraum, von der Außenposition und aus dem Konter. Die Wurfserien beinhalten Sprünge und Tempoläufe vor und zwischen den Würfen. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen die drei Wurfserien. Ein Sprintwettkampf rundet diese laufintensive Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Ballgewöhnung (15/25) - Torhüter einwerfen (10/35) - Angriff/Wurfserie (15/50) - Angriff/Wurfserie (15/65) - Angriff/Wurfserie (15/80) - Abschlusssprint (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive) eBook Jörg Madinger PDF, DV Concept, 28.03.2017, DV Concept, 2017<
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Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in belastenden Wurfserien aus dem Rückraum, von der Aussenposition und aus dem Konter. Die Wurfserien beinhalten Sprünge und Tempoläufe vor und zwischen den Würfen. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen die drei Wurfserien. Ein Sprintwettkampf rundet diese laufintensive Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Ballgewöhnung (15/25) - Torhüter einwerfen (10/35) - Angriff/Wurfserie (15/50) - Angriff/Wurfserie (15/65) - Angriff/Wurfserie (15/80) - Abschlusssprint (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive) eBook Jörg Madinger 28.03.2017, DV Concept, DV Concept<
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Trainingseinheiten: 277 Wurfserien mit Belastung (TE 277). Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in belastenden Wurfserien aus dem Rückraum, von der Außenposition und aus dem Konter. Die Wurfserien beinhalten Sprünge und Tempoläufe vor und zwischen den Würfen. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen die drei Wurfserien. Ein Sprintwettkampf rundet diese laufintensive Trainingseinheit ab.Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)- Ballgewöhnung (15/25)- Torhüter einwerfen (10/35)- Angriff/Wurfserie (15/50)- Angriff/Wurfserie (15/65)- Angriff/Wurfserie (15/80)- Abschlusssprint (10/90)Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 MinutenSchwierigkeit:Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)... eBooks / Gesundheit & Diät, DV concept<
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Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in belastenden Wurfserien aus dem Rückraum, von der Aussenposition und aus dem Konter. Die Wurfserien beinhalten Sprünge und Tempoläufe vor und zwischen den Würfen. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen, folgen die drei Wurfserien. Ein Sprintwettkampf rundet diese laufintensive Trainingseinheit ab. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Ballgewöhnung (15/25) - Torhüter einwerfen (10/35) - Angriff/Wurfserie (15/50) - Angriff/Wurfserie (15/65) - Angriff/Wurfserie (15/80) - Abschlusssprint (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive) eBook Jörg Madinger 28.03.2017, DV Concept, DV Concept<
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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente
Dados detalhados do livro - Wurfserien mit Belastung (TE 277)
EAN (ISBN-13): 9783956411731 Ano de publicação: 2017 Editor/Editora: DV concept
Livro na base de dados desde 2017-06-21T09:31:07+01:00 (Lisbon) Página de detalhes modificada pela última vez em 2023-01-20T13:06:55+00:00 (Lisbon) Número ISBN/EAN: 9783956411731
Número ISBN - Ortografia alternativa: 978-3-95641-173-1 Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados: Autor do livro: madinger Título do livro: belastung, 277
Dados da editora
Autor: Jörg Madinger Título: Trainingseinheiten; Wurfserien mit Belastung (TE 277) - Handball Fachliteratur Editora: DV Concept Ano de publicação: 2017-03-28 Mannheim; DE Língua: Alemão 2,99 € (DE) 2,99 € (AT) 3,50 CHF (CH) Available
EA; E107; Nonbooks, PBS / Ratgeber/Sport/Ballsport; Handball und seine Varianten; Verstehen; Grundlagen; Sprint; Handball; Rückraum; außen; Kreuzbewegung; Koordination; Sporthalle; Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Ballspiele und Ballsport: Handball; Entdecken; EA
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