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Beat Low Self Esteem with CBT (Teach Yourself) - Wilding, Christine, Palmer, Stephen
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Beat Low Self Esteem with CBT (Teach Yourself) - Livro de bolso

2010, ISBN: 9780071701044

McGraw-Hill, Paperback, 230 Seiten, Publiziert: 2010-04-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.25 kg, Books Global Store, Special Features, Books, Cognition & Cognitive Psychology, Psycholo… mais…

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Christine Wilding, Stephen Palmer:

Beat Low Self-Esteem with CBT: A Teach Yourself Guide - Livro de bolso

ISBN: 9780071701044

McGraw-Hill. Paperback. POOR. Noticeably used book. Heavy wear to cover. Pages contain marginal notes, underlining, and or highlighting. Possible ex library copy, with all the markings/… mais…

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Beat Low Self Esteem with CBT (Teach Yourself) - Livro de bolso

2010

ISBN: 9780071701044

McGraw-Hill, Taschenbuch, 230 Seiten, Publiziert: 2010-04-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.55 kg, Kognitionspsychologie, Psychologie, Sozialwissenschaft, Fachbücher, Kategorien, Büche… mais…

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Teach Yourself: Beat Low Self-Esteem With Cbt - Livro de bolso

2010, ISBN: 9780071701044

Softcover, Gebraucht, Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less., [PU: McGraw-Hill]

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Beat Low Self-Esteem with CBT: A Teach Yourself Guide - Livro de bolso

2010, ISBN: 9780071701044

McGraw-Hill, 2010-04-19. Paperback. Very Good. 0.7000 7.7000 5.0000., McGraw-Hill, 2010-04-19, 3

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Beat Low Self Esteem with CBT (Teach Yourself)
Autor:
Título:
Número ISBN:

0071701044


Improve your self-esteem by mastering the principles of CBT Using the proven techniques of cognitive behavioral therapy, this book will help you understand the impact that poor self-esteem could be having on your life and give you the tools you need to turn self-criticism into self-acceptance. It will help you tackle and change the negative beliefs that cause you anxiety and pain. You will become fundamentally more confident, content and at ease with yourself. You can also visit teachyourself.com for tests, extension articles and a vibrant community of like-minded learners. And if you don't have much time, don't worry--this book gives you one-, five-, and 10-minute bites of learning to get you started.

Dados detalhados do livro - Beat Low Self Esteem with CBT (Teach Yourself)


EAN (ISBN-13): 9780071701044
ISBN (ISBN-10): 0071701044
Livro de bolso
Ano de publicação: 2010
Editor/Editora: McGraw-Hill
230 Páginas
Peso: 0,240 kg
Língua: eng/Englisch

Livro na base de dados desde 2010-07-04T14:22:57+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-01-22T09:42:30+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 0071701044

Número ISBN - Ortografia alternativa:
0-07-170104-4, 978-0-07-170104-4
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: palm christine, wilding, palmer
Título do livro: your self, teach yourself

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