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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - Heide Ecker-Rosendahl, Ralf Meier
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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - primeira edição

2005, ISBN: 9783898990899

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Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 144 Seiten, Publiziert: 2005-04-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Spo… mais…

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Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it) - primeira edição

2005, ISBN: 3898990893

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[EAN: 9783898990899], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Sport], PILATES-METHODE ; ÜBUNGSSAMMLUNG, 144 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets … mais…

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2005

ISBN: 9783898990899

[PU: Meyer & Meyer Sport], 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folge… mais…

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2005, ISBN: 3898990893

1., Auflage Taschenbuch 144 Seiten Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folgend… mais…

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2005, ISBN: 3898990893

[EAN: 9783898990899], [PU: Meyer + Meyer Fachverlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes t… mais…

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)
Autor:
Título:
Número ISBN:

3898990893


Kopfschmerzen, Nackensteife, Rückenschmerzen... chronische Schmerzen sind eine der großen Seuchen des modernen Menschen. Doch es gibt einen Ausweg: Alle Körperstrukturen sind bis ins hohe Alter trainierbar, auch unser Bewegungsapparat. Joseph Pilates hat das bereits vor 100 Jahren gewusst. Er entwickelte das Pilates-System, bei dem vor allem Muskelgruppen gekräftigt werden, die sowohl im Alltag als auch in anderen sportlichen Disziplinen vernachlässigt werden, deren Funktionalität aber für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ungeheuer wichtig ist. Daher ist Pilates auch eine ideale Ergänzung für andere Sportarten. Mittlerweile gibt es über 500 aufeinander aufbauende Übungen, beginnend mit der Körperwahrnehmung bis hin zu hoch spezialisierten Bewegungen. Ziel ist die Wiederherstellung der optimalen Körperbalance sowie der Harmonie von Körper, Geist und Seele. Der vorliegende Ratgeber vermittelt einen Einblick in dieses effektive System und stellt abwechslungsreiche Übungen für das Training zu Hause vor.

Dados detalhados do livro - Pilates. Körperübungen zum Wohlfühlen (You can do it)


EAN (ISBN-13): 9783898990899
ISBN (ISBN-10): 3898990893
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2005
Editor/Editora: Meyer & Meyer Sport
Peso: 0,326 kg
Língua: deu

Livro na base de dados desde 2007-05-24T05:40:01+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-04-04T16:38:59+01:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 3898990893

Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-89899-089-3, 978-3-89899-089-9
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: ecker, meier ralf, rosendahl, meyer, heide
Título do livro: pilates, leseerfahrung lebenserfahrung, schwerttrã ger platies, körperübungen

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