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Learned Optimism - Seligman, Martin E. P.
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Seligman, Martin E. P.:

Learned Optimism - primeira edição

1991, ISBN: 9780394579153

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Alfred a Knopf Inc, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1st, First Edition, Publiziert: 1991-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: blue 85938902323, 0.68 kg, Verkaufsrang: 1377035… mais…

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1991, ISBN: 9780394579153

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ISBN: 9780394579153

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Learned Optimism - encadernado, livro de bolso

1991, ISBN: 9780394579153

Knopf. 1st. 1991. good+. Hardcover. ISBN:0394579151 319 pages including index; white cover; foxing to all edges; white dust jacket ., Knopf, 1991, 2.75

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Learned Optimism - livro usado

ISBN: 9780394579153

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Learned Optimism
Autor:
Título:
Número ISBN:

9780394579153


Martin Seligman, a renowned psychologist and clinical researcher, has been studying optimists and pessimists for 25 years. Pessimists believe that bad events are their fault, will last a long time, and undermine everything. They feel helpless and may sink into depression, which is epidemic today, especially among youths. Optimists, on the other hand, believe that defeat is a temporary setback or a challenge--it doesn't knock them down. "Pessimism is escapable," asserts Seligman, by learning a new set of cognitive skills that will enable you to take charge, resist depression, and make yourself feel better and accomplish more.

About two-thirds of this book is a psychological discussion of pessimism, optimism, learned helplessness (giving up because you feel unable to change things), explanatory style (how you habitually explain to yourself why events happen), and depression, and how these affect success, health, and quality of life. Seligman supports his points with animal research and human cases. He includes tests for you and your child--whose achievement may be related more to his or her level of optimism/pessimism than ability. The final chapters teach the skills of changing from pessimism to optimism, with worksheet pages to guide you and your child. --Joan Price

Dados detalhados do livro - Learned Optimism


EAN (ISBN-13): 9780394579153
ISBN (ISBN-10): 0394579151
Livro de capa dura
Ano de publicação: 1991
Editor/Editora: Alfred a Knopf Inc

Livro na base de dados desde 2007-05-30T09:06:07+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-04-08T18:09:56+01:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9780394579153

Número ISBN - Ortografia alternativa:
0-394-57915-1, 978-0-394-57915-3
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: seligman martin
Título do livro: optimism, learned

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