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Fitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day - Davis, Robert J. Kolowich, Brad
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Davis, Robert J. Kolowich, Brad:

Fitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day - novo libro

ISBN: 9781681685694

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Fitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day - Robert J. Davis
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Robert J. Davis:

Fitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day - novo libro

ISBN: 9781681685694

Fitter Faster: The Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day Fitter-Faster~~Robert-J-Davis Books On CD Unabridge>CD Nonfiction UAB>CD Non-Fic UAB Audiobook (CD), HighBridge Company

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Davis, Robert J.; Kolowich Jr., Brad:
Fitter Faster: the Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day - novo libro

2017

ISBN: 9781681685694

Audiobook CD, New book, 1681685698 BRAND NEW! NOT DIRTY OVERSTOCKS OR MARKED UP REMAINDERS!, [PU: HighBridge Audio]

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Davis, Robert J.:
Fitter Faster: the Smart Way to Get in Shape in Just Minutes a Day

2017, EAN: 9781681685694

Audio CD, 100% Brand New!, [PU: HighBridge Audio]

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Fitter Faster - novo libro

2017, ISBN: 9781681685694

Audio-CD, Audio/Hörbuch, [PU: HighBridge Audio]

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
FITTER FASTER D
Autor:
Título:
Número ISBN:

9781681685694


Getting in shape requires less time, effort, and frustration than people imagine. This sensible, science-backed book debunks misconceptions and offers quick activities that deliver lasting benefits. Filled with tips for customizing routines, Fitter Faster explains how to:

Find the right balance between cardio, strength, and stretching
Slash workout times by adding high-intensity interval training
Target weight control with fat-burning activities
Choose yard work or stairs as aerobic options
Select the best dietary supplements, gear, and equipment

Fitter Faster brings health and vitality to everyone, even the most time-pressed and exercise-phobic. Whether you prefer the gym, the sidewalks, jump rope, or yoga, this one-stop fitness kit motivates you to keep moving.

Dados detalhados do livro - FITTER FASTER D


EAN (ISBN-13): 9781681685694
ISBN (ISBN-10): 1681685698
Ano de publicação: 2017
Editor/Editora: HIGHBRIDGE AUDIO

Livro na base de dados desde 2017-09-17T18:29:25+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2018-05-25T15:01:41+01:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9781681685694

Número ISBN - Ortografia alternativa:
1-68168-569-8, 978-1-68168-569-4
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: davis robert

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