2019, ISBN: 1708076476

[EAN: 9781708076474], Livro novo, [SC: 0.57], [PU: Independently Published, United States], Language: Portuguese. Brand new Book. GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO… mais…

[EAN: 9781708076474], Livro novo, [SC: 0.57], [PU: Independently Published, United States], Language: Portuguese. Brand new Book. GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO PARA A GESTÃO DO STRESS E VIVER UMA VIDA MAIS SIMPLES E SATISFATÓRIA.A meditação pode mudar completamente a sua vida. Enquanto inúmeros produtos, remédios e mudanças de estilo de vida prometem conter a "resposta", apenas a meditação pode cumprir essa promessa. E isso não é coincidência: é simplesmente que a meditação é o único método que foca em ajudar você a melhorar a si mesmo. Para fazê-lo aprofundar e mudar a forma como você aborda a vida e as situações. Dá-lhe domínio sobre a sua própria mente e vontade, e ajuda-o a tornar-se a melhor versão de si mesmo.Neste livro, vais aprender: -De onde vem o estresse e por que você precisa saber como lidar com ele.-Os diferentes tipos de meditação e para que serve cada um deles.-Como começar a meditação de uma forma fácil e adaptada a você.-Como progredir e melhorar a sua prática de meditação.-Como usar a atenção na vida diária.-Como usar meta-cognição para entender seus próprios pensamentos.-Como superar a ansiedade e o stress com a reestruturação cognitiva.-Como a meditação afecta o cérebro.-Como melhorar o seu estilo de vida para uma maior paz de espírito., Books<

2019, ISBN: 1708076476

[EAN: 9781708076474], Livro novo, [SC: 0.0], [PU: Independently Published, United States], Language: Portuguese. Brand new Book. GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO … mais…

[EAN: 9781708076474], Livro novo, [SC: 0.0], [PU: Independently Published, United States], Language: Portuguese. Brand new Book. GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO PARA A GESTÃO DO STRESS E VIVER UMA VIDA MAIS SIMPLES E SATISFATÓRIA.A meditação pode mudar completamente a sua vida. Enquanto inúmeros produtos, remédios e mudanças de estilo de vida prometem conter a "resposta", apenas a meditação pode cumprir essa promessa. E isso não é coincidência: é simplesmente que a meditação é o único método que foca em ajudar você a melhorar a si mesmo. Para fazê-lo aprofundar e mudar a forma como você aborda a vida e as situações. Dá-lhe domínio sobre a sua própria mente e vontade, e ajuda-o a tornar-se a melhor versão de si mesmo.Neste livro, vais aprender: -De onde vem o estresse e por que você precisa saber como lidar com ele.-Os diferentes tipos de meditação e para que serve cada um deles.-Como começar a meditação de uma forma fácil e adaptada a você.-Como progredir e melhorar a sua prática de meditação.-Como usar a atenção na vida diária.-Como usar meta-cognição para entender seus próprios pensamentos.-Como superar a ansiedade e o stress com a reestruturação cognitiva.-Como a meditação afecta o cérebro.-Como melhorar o seu estilo de vida para uma maior paz de espírito., Books<

2019, ISBN: 1708076476

[EAN: 9781708076474], Livro novo, [SC: 0.0], [PU: Independently Published, United States], Language: Portuguese. Brand new Book. GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO … mais…

[EAN: 9781708076474], Livro novo, [SC: 0.0], [PU: Independently Published, United States], Language: Portuguese. Brand new Book. GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO PARA A GESTÃO DO STRESS E VIVER UMA VIDA MAIS SIMPLES E SATISFATÓRIA.A meditação pode mudar completamente a sua vida. Enquanto inúmeros produtos, remédios e mudanças de estilo de vida prometem conter a "resposta", apenas a meditação pode cumprir essa promessa. E isso não é coincidência: é simplesmente que a meditação é o único método que foca em ajudar você a melhorar a si mesmo. Para fazê-lo aprofundar e mudar a forma como você aborda a vida e as situações. Dá-lhe domínio sobre a sua própria mente e vontade, e ajuda-o a tornar-se a melhor versão de si mesmo.Neste livro, vais aprender: -De onde vem o estresse e por que você precisa saber como lidar com ele.-Os diferentes tipos de meditação e para que serve cada um deles.-Como começar a meditação de uma forma fácil e adaptada a você.-Como progredir e melhorar a sua prática de meditação.-Como usar a atenção na vida diária.-Como usar meta-cognição para entender seus próprios pensamentos.-Como superar a ansiedade e o stress com a reestruturação cognitiva.-Como a meditação afecta o cérebro.-Como melhorar o seu estilo de vida para uma maior paz de espírito.<

ISBN: 9781708076474

Paperback, [PU: Independently Published], GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO PARA A GESTÃO DO STRESS E VIVER UMA VIDA MAIS SIMPLES E SATISFATÓRIA.A meditaÃ… mais…

Paperback, [PU: Independently Published], GUIA PARA INICIAR A MEDITAÇÃO ATRAVÉS DA ATENÇÃO, ATENÇÃO PARA A GESTÃO DO STRESS E VIVER UMA VIDA MAIS SIMPLES E SATISFATÓRIA.A meditação pode mudar completamente a sua vida. Enquanto inúmeros produtos, remédios e mudanças de estilo de vida prometem conter a "resposta", apenas a meditação pode cumprir essa promessa. E isso não é coincidência: é simplesmente que a meditação é o único método que foca em ajudar você a melhorar a si mesmo. Para fazê-lo aprofundar e mudar a forma como você aborda a vida e as situações. Dá-lhe domínio sobre a sua própria mente e vontade, e ajuda-o a tornar-se a melhor versão de si mesmo.Neste livro, vais aprender: -De onde vem o estresse e por que você precisa saber como lidar com ele.-Os diferentes tipos de meditação e para que serve cada um deles.-Como começar a meditação de uma forma fácil e adaptada a você.-Como progredir e melhorar a sua prática de meditação.-Como usar a atenção na vida diária.-Como usar meta-cognição para entender seus próprios pensamentos.-Como superar a ansiedade e o stress com a reestruturação cognitiva.-Como a meditação afecta o cérebro.-Como melhorar o seu estilo de vida para uma maior paz de espírito., Mind, Body & Spirit<

2019, ISBN: 9781708076474

Independently published. Paperback. New., Independently published, 6, Paperback. new. Author: F Saenz de Urturi | Publisher: Independently Published | Publication Date: November 13, 201… mais…

Independently published. Paperback. New., Independently published, 6, Paperback. new. Author: F Saenz de Urturi | Publisher: Independently Published | Publication Date: November 13, 2019 | Number of Pages: 103 pages | Language: Portuguese | Binding: Paperback | ISBN-10: 1708076476 | ISBN-13: 9781708076474, 6, Paperback. new. Author: Eliel Roshveder | Publisher: Independently Published | Publication Date: November 23, 2019 | Number of Pages: 111 pages | Language: Portuguese | Binding: Paperback | ISBN-10: 1710730730 | ISBN-13: 9781710730739, 6, Independently published. Paperback. New., Independently published, 6, Paperback / softback. New., 6<