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Your Personal Running Journal - Jeff Galloway
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Jeff Galloway:

Your Personal Running Journal - primeira edição

2011, ISBN: 9781841263403

Livro de bolso

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 174 Seiten, Publiziert: 2011-09-29T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 60+ colour photos 7 illustrations, 0.9 kg, Fitne… mais…

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Jeff Galloway - Your Personal Running Journal - livro usado

ISBN: 9781841263403

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Galloway, J.:
Jeff Galloway : Your Personal Running Journal - Livro de bolso

2011

ISBN: 1841263400

[EAN: 9781841263403], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH], Used book that is in clean, average condition without any missing pages., Books

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Jeff Galloway-Your Personal Running Journal - Livro de bolso

2011, ISBN: 9781841263403

Paperback, Gebraucht, guter Zustand, 1359485., [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH]

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Jeff Galloway - Your Personal Running Journal - Livro de bolso

2011, ISBN: 1841263400

[EAN: 9781841263403], Neubuch, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und B], Brand New!, Books

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Your Personal Running Journal
Autor:
Título:
Número ISBN:

9781841263403


Jeff Galloway tells how to set up a successful training program to avoid injury, improve endurance and run faster. Galloway's magic mile is used to predict performance and set a safe pace for long runs. Specific run-walk-run strategies are set up based upon current ability. Scheduling of running form drills is explained. Galloway details how to use the training journal to schedule long runs, drills, speed workouts, rest days, etc. The 52 week journal is easy to use and easy to analyze.

Dados detalhados do livro - Your Personal Running Journal


EAN (ISBN-13): 9781841263403
ISBN (ISBN-10): 1841263400
Livro de bolso
Ano de publicação: 2012
Editor/Editora: Meyer & Meyer Sport
174 Páginas
Peso: 0,408 kg
Língua: Englisch

Livro na base de dados desde 2008-08-11T18:24:23+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2021-12-14T07:48:42+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9781841263403

Número ISBN - Ortografia alternativa:
1-84126-340-0, 978-1-84126-340-3
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: jeff galloway
Título do livro: plan, journal, running

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