2004, ISBN: 3453120027

[EAN: 9783453120020], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Heyne Verlag Sep 2004], EIWEISS; ERNÄHRUNG; BODYSHAPING; BODYWATCHING; FITNESS; TRIMMEN (FIT MACHEN); GESUNDHEIT (ALLGEMEIN); ABNEHMEN; DIÄT… mais…

[EAN: 9783453120020], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Heyne Verlag Sep 2004], EIWEISS; ERNÄHRUNG; BODYSHAPING; BODYWATCHING; FITNESS; TRIMMEN (FIT MACHEN); GESUNDHEIT (ALLGEMEIN); ABNEHMEN; DIÄT / SCHLANKHEITSDIÄT; KOCHEN SCHLANKHEITSKÜCHE; SCHLANK; - DIÄTETIK; DIÄT; MEDIZIN SCHONKOST; RATGEBER ALLERGIE ERNÄHRUNG, KOCHEN, BACKEN; AMINOSÄUREN; BIOCHEMIE; BUCH; BÜCHER; DIE 21 TAGE STOFFWECHSELKUR; EIWEISSPRODUKTE; EIWEISSREICHE GESUND KOCHEN; GESUNDE KOCHBUCH; GESUNDES GESUNDHEIT; JOJO-EFFEKT; KOCHBUCH KOCHBÜCHER; MUSKELAUFBAU; PALÄO-DIÄT; PHYTOÖSTROGENE; PROTEIN; PROTEINREICHE RATGEBER; STEINZEIT-DIÄT; STEINZEIT-ERNÄHRUNG; STOFFWECHSELDIÄT; STOFFWECHSELPROGRAMM, Neuware - Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung - eine eiweißreiche Ernährung macht es möglich.Unser Steinzeitstoffwechsel ist auf eine hohe Eiweißzufuhr eingestellt. Die Kohlehydratmast führt dazu, dass wir immer hungriger und dicker werden. Süchtig nach immer mehr Zucker. Dieser macht viermal so stark abhängig wie Kokain. Übergewichtige sind nicht willensschwach oder nachlässig, viele sitzen in einer Stoffwechselfalle fest: Das Belohnungszentrum im Gehirn schreit nach Zucker, um einfach wieder zufrieden zu werden oder wenigstens etwas schnelle Energie zu haben. Gleichzeitig schnappt die Hunger-Kohlehydratfalle zu. Wir zahlen dafür mit Übergewicht, hohen Blutfettwerten und Diabetes.Eiweiß kann Sie aus dieser Stoffwechselfalle befreien. Unser Belohnungszentrum im Gehirn ist auf Eiweißbausteine programmiert, nicht auf Zucker. Die Biochemie der Gefühle - Zufriedenheit, Stimmung, Konzentration, Stressresistenz und Antriebskraft - wird über Botenstoffe gesteuert. Eiweiß liefert dafür die Bausteine. Eiweiß macht zusätzlich satt. Bringt das deregulierte Hungergefühl über Botenstoffe wieder ins Lot. Erhält die Muskelmasse gegen den Jojo-Effekt. Mit der eiweiß- und vitalstoffreichen Stoffwechselkur können Sie leicht abnehmen. Und: Sie werden gleichzeitig leistungsfähig und zufrieden.Sportlern wird genau gezeigt, wieviel und welches Eiweiß zu optimalem Muskelaufbau führt. Training setzt lediglich den Stimulus für den Muskelaufbau. Erst durch Eiweiß kann der Muskel wachsen. 50 % des Trainingserfolgs hängen von der Ernährung ab. Eiweiß-Timing ist wichtig: Ohne optimale Ernährung vorher und nachher kann man sich das Training sparen. Prof. Bob Wolfe zeigt im Interview, wie Eiweiß anabol auf den Muskelaufbau wirkt.Weitere Themen: - Seltener krank, schneller gesund: Eiweiß lässt sich bei Infekten strategisch einsetzen, um das Immunsystem zu unterstützen.- Wirksame Phytoöstrogene: So vermindern Frauen Wechseljahresbeschwerden und senken das Brustkrebsrisiko.- Praktische Tipps, Rezepte und Einkaufsführer für Eiweißprodukte.Ausstattung: durchgehend vierfarbig, Books<

2004, ISBN: 3453120027

[EAN: 9783453120020], Neubuch, [PU: Heyne Verlag Sep 2004], EIWEISS; ERNÄHRUNG; BODYSHAPING; BODYWATCHING; FITNESS; TRIMMEN (FIT MACHEN); GESUNDHEIT (ALLGEMEIN); ABNEHMEN; DIÄT / SCHLANKH… mais…

[EAN: 9783453120020], Neubuch, [PU: Heyne Verlag Sep 2004], EIWEISS; ERNÄHRUNG; BODYSHAPING; BODYWATCHING; FITNESS; TRIMMEN (FIT MACHEN); GESUNDHEIT (ALLGEMEIN); ABNEHMEN; DIÄT / SCHLANKHEITSDIÄT; KOCHEN SCHLANKHEITSKÜCHE; SCHLANK; - DIÄTETIK; DIÄT; MEDIZIN SCHONKOST; RATGEBER ALLERGIE ERNÄHRUNG, KOCHEN, BACKEN; AMINOSÄUREN; BIOCHEMIE; BUCH; BÜCHER; DIE 21 TAGE STOFFWECHSELKUR; EIWEISSPRODUKTE; EIWEISSREICHE GESUND KOCHEN; GESUNDE KOCHBUCH; GESUNDES GESUNDHEIT; JOJO-EFFEKT; KOCHBUCH KOCHBÜCHER; MUSKELAUFBAU; PALÄO-DIÄT; PHYTOÖSTROGENE; PROTEIN; PROTEINREICHE RATGEBER; STEINZEIT-DIÄT; STEINZEIT-ERNÄHRUNG; STOFFWECHSELDIÄT; STOFFWECHSELPROGRAMM, Neuware -Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung - eine eiweißreiche Ernährung macht es möglich.Unser Steinzeitstoffwechsel ist auf eine hohe Eiweißzufuhr eingestellt. Die Kohlehydratmast führt dazu, dass wir immer hungriger und dicker werden. Süchtig nach immer mehr Zucker. Dieser macht viermal so stark abhängig wie Kokain. Übergewichtige sind nicht willensschwach oder nachlässig, viele sitzen in einer Stoffwechselfalle fest: Das Belohnungszentrum im Gehirn schreit nach Zucker, um einfach wieder zufrieden zu werden oder wenigstens etwas schnelle Energie zu haben. Gleichzeitig schnappt die Hunger-Kohlehydratfalle zu. Wir zahlen dafür mit Übergewicht, hohen Blutfettwerten und Diabetes.Eiweiß kann Sie aus dieser Stoffwechselfalle befreien. Unser Belohnungszentrum im Gehirn ist auf Eiweißbausteine programmiert, nicht auf Zucker. Die Biochemie der Gefühle - Zufriedenheit, Stimmung, Konzentration, Stressresistenz und Antriebskraft - wird über Botenstoffe gesteuert. Eiweiß liefert dafür die Bausteine. Eiweiß macht zusätzlich satt. Bringt das deregulierte Hungergefühl über Botenstoffe wieder ins Lot. Erhält die Muskelmasse gegen den Jojo-Effekt. Mit der eiweiß- und vitalstoffreichen Stoffwechselkur können Sie leicht abnehmen. Und: Sie werden gleichzeitig leistungsfähig und zufrieden.Sportlern wird genau gezeigt, wieviel und welches Eiweiß zu optimalem Muskelaufbau führt. Training setzt lediglich den Stimulus für den Muskelaufbau. Erst durch Eiweiß kann der Muskel wachsen. 50 % des Trainingserfolgs hängen von der Ernährung ab. Eiweiß-Timing ist wichtig: Ohne optimale Ernährung vorher und nachher kann man sich das Training sparen. Prof. Bob Wolfe zeigt im Interview, wie Eiweiß anabol auf den Muskelaufbau wirkt.Weitere Themen: - Seltener krank, schneller gesund: Eiweiß lässt sich bei Infekten strategisch einsetzen, um das Immunsystem zu unterstützen.- Wirksame Phytoöstrogene: So vermindern Frauen Wechseljahresbeschwerden und senken das Brustkrebsrisiko.- Praktische Tipps, Rezepte und Einkaufsführer für Eiweißprodukte.Ausstattung: durchgehend vierfarbig 232 pp. Deutsch, Books<

ISBN: 9783453120020

Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung – eine eiweissreic… mais…

Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine stabilere Stimmung – eine eiweissreiche Ernährung macht es möglich. Unser Steinzeitstoffwechsel ist auf eine hohe Eiweisszufuhr eingestellt. Die Kohlehydratmast führt dazu, dass wir immer hungriger und dicker werden. Süchtig nach immer mehr Zucker. Dieser macht viermal so stark abhängig wie Kokain. Übergewichtige sind nicht willensschwach oder nachlässig, viele sitzen in einer Stoffwechselfalle fest: Das Belohnungszentrum im Gehirn schreit nach Zucker, um einfach wieder zufrieden zu werden oder wenigstens etwas schnelle Energie zu haben. Gleichzeitig schnappt die Hunger-Kohlehydratfalle zu. Wir zahlen dafür mit Übergewicht, hohen Blutfettwerten und Diabetes. Eiweiss kann Sie aus dieser Stoffwechselfalle befreien. Unser Belohnungszentrum im Gehirn ist auf Eiweissbausteine programmiert, nicht auf Zucker. Die Biochemie der Gefühle – Zufriedenheit, Stimmung, Konzentration, Stressresistenz und Antriebskraft – wird über Botenstoffe gesteuert. Eiweiss liefert dafür die Bausteine. Eiweiss macht zusätzlich satt. Bringt das deregulierte Hungergefühl über Botenstoffe wieder ins Lot. Erhält die Muskelmasse gegen den Jojo-Effekt. Mit der eiweiss- und vitalstoffreichen Stoffwechselkur können Sie leicht abnehmen. Und: Sie werden gleichzeitig leistungsfähig und zufrieden. Sportlern wird genau gezeigt, wieviel und welches Eiweiss zu optimalem Muskelaufbau führt. Training setzt lediglich den Stimulus für den Muskelaufbau. Erst durch Eiweiss kann der Muskel wachsen. 50 % des Trainingserfolgs hängen von der Ernährung ab. Eiweiss-Timing ist wichtig: Ohne optimale Ernährung vorher und nachher kann man sich das Training sparen. Prof. Bob Wolfe zeigt im Interview, wie Eiweiss anabol auf den Muskelaufbau wirkt. Weitere Themen: • Seltener krank, schneller gesund: Eiweiss lässt sich bei Infekten strategisch einsetzen, um das Immunsystem zu unterstützen. • Wirksame Phytoöstrogene: So vermindern Frauen Wechseljahresbeschwerden und senken das Brustkrebsrisiko. • Praktische Tipps, Rezepte und Einkaufsführer für Eiweissprodukte. Ausstattung: durchgehend vierfarbig Bücher > Kochen & Backen > Fit & Gesund > Schlanke & Gesunde Küche;Bücher > Ratgeber > Ernährung > Diäten 14.9 cm x 20.4 cm x 1.9 cm mm , Heyne, Gebundene Ausgabe, Heyne<

2004, ISBN: 9783453120020

Heyne Verlag, Broschiert, Auflage: Originalausgabe, 232 Seiten, Publiziert: 2004-09-24T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 12867704, 1.12 kg, Verkaufsrang: 57431, Freizeit, Ha… mais…

Heyne Verlag, Broschiert, Auflage: Originalausgabe, 232 Seiten, Publiziert: 2004-09-24T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 12867704, 1.12 kg, Verkaufsrang: 57431, Freizeit, Haus & Garten, Kategorien, Bücher, Allgemeines & Grundwissen, Ernährung, Ratgeber, Diäten & spezielle Ernährungspläne, Diäten zum Abnehmen, Gesundheit & Medizin, Fitness & Kraftsport, Sport & Fitness, Allgemeines, Grundwissen & Lexika, Kochen & Genießen, Vollwertküche, Heyne Verlag, 2004<