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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Eduard Penner
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Eduard Penner:

Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik, Zielsetzung, Trainingsplanung Mesozyklus, Literaturrecherche - Livro de bolso

2015, ISBN: 9783668053588

[ED: Taschenbuch], [PU: GRIN Verlag], Neuware - Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Präve… mais…

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2014, ISBN: 9783668053588

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstr… mais…

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2014

ISBN: 9783668053588

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstr… mais…

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ISBN: 9783668053588

Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik Zielsetzung Trainingsplanung Mesozyklus Literaturrecherche ab 17.95 € als Taschenbuch: 3. Auflage. Aus dem… mais…

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2015, ISBN: 3668053588

3. Auflage Kartoniert / Broschiert, mit Schutzumschlag 11, [PU:GRIN Verlag]

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Trainingslehre 2. Trainingsplanung für das Ausdauertraining. Leistungsdiagnostik Zielsetzung Trainingsplanung Mesozyklus Literaturrecherche

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Um eine erfolgreiche Trainingsplanung für den Trainierenden gewährleisten zu können, wird das Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung angewendet. Als Grundlage wird deshalb eine umfassende Erhebung von persönlichen Daten sowie von Leistungs- und Gesundheitsparametern erhoben und beurteilt, welche in der folgenden Tabelle dargestellt werden. Zur Bestimmung der körperlichen Leistungsfähigkeit beziehungsweise der Belastbarkeit wird im nächsten Schritt der Hollmann-Venrath-Test (H&V-Test) als Ausdauerleistungstest durchgeführt. Bei dem H&V-Test handelt es sich um einen submaximalen Fahrradergometertest. Im Vergleich zum WHO-Test beträgt die Stufendauer beim H&V-Test 3 Minuten anstatt 2 Minuten und die Belastungssteigerung ist mit 40 Watt pro Stufe auch wesentlich höher.

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EAN (ISBN-13): 9783668053588
ISBN (ISBN-10): 3668053588
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2014
Editor/Editora: GRIN Verlag

Livro na base de dados desde 2016-03-15T11:14:05+00:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-02-13T17:16:53+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9783668053588

Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-668-05358-8, 978-3-668-05358-8
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: penner
Título do livro: litera, ausdauertraining, leistungsdiagnostik, trainingslehre, literaturrecherche, trainingsplanung


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