2005, ISBN: 9783868202526
Der Aufbau von massiven, kompakten Muskeln ist ein ganz wesentliches Trainingsziel im Bodybuilding. Herausragende Bodybuilder zeichnen sich durch eine volle Muskulatur von hoher Dichte au… mais…
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Bodybuilding: Massive Muskeln von Berend Breitenstein (2015, Gebundene Ausgabe) - encadernado, livro de bolso
2015, ISBN: 9783868202526
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Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - encadernado, livro de bolso
2015, ISBN: 3868202528
[EAN: 9783868202526], Neubuch, [PU: Nikol Verlagsges.Mbh], German language. 8.98x6.22x0.71 inches. In Stock., Books
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Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten ungen. Schritt-fritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm - encadernado, livro de bolso
2015, ISBN: 9783868202526
Nikol Verlagsges.Mbh, 2015. Hardcover. New. German language. 8.98x6.22x0.71 inches., Nikol Verlagsges.Mbh, 2015, 6
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ISBN: 9783868202526
Hardcover, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 41675953, 0.53 kg, Subjects, Books
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2015
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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente
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Ansonsten bietet Bodybuilding. Massive Muskeln alles, was man von einer solchen Anleitung erwartet: die Palette der wichtigsten Übungen, Tipps zum Dehnen sowie Auf- und Abwärmen, eine Einführung in die Bedeutung der richtigen Ernährung und natürlicher (darauf legt der Autor Wert) Nahrungsergänzungsmittel. Sympathisch wirkt auch das Eingeständnis, dass es kein Patentrezept gibt, weil jeder Mensch genetisch andere muskuläre Anlagen hat und unterschiedlich auf das Training reagiert. Deshalb wird auf die unterschiedlichen Körpertypen eingegangen inklusive Vorschlägen, wie sie Trainingspläne und Ernährung auf ihren Typ abstimmen können.
Wer schon die anderen Bodybuilding-Bücher des Autors kennt, dem wird in diesem natürlich manches bekannt vorkommen. So oder so eine empfehlenswerte Anleitung zu effektivem und Muskel aufbauendem Krafttraining. --Christian Stahl
Dados detalhados do livro - Bodybuilding: Massive Muskeln: Die besten Übungen. Schritt-für-Schritt-Fotos. Mit 90-Tage-Programm
EAN (ISBN-13): 9783868202526
ISBN (ISBN-10): 3868202528
Livro de capa dura
Ano de publicação: 2015
Editor/Editora: Nikol
Livro na base de dados desde 2015-01-22T11:44:29+00:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2023-12-12T10:41:59+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9783868202526
Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-86820-252-8, 978-3-86820-252-6
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: berend breitenstein, breit
Título do livro: bodybuilding massive muskeln, body, bod, bodybuilding buch, muskel, die tage, neunzig tage
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