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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - novo libro

ISBN: 9783981036725

Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die C… mais…

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - novo libro

2001, ISBN: 9783981036725

[PU: Brandt, Henrik], Neuware - Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben od… mais…

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt/ Steffen Grose
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - novo libro

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*Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung* - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung. überarbeitetete Ausgabe / CD für 14.99 € … mais…

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt/ Steffen Grose
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - novo libro

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung. überarbeitetete Ausgabe: ab 14.99 € Hörbüch… mais…

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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Henrik Brandt
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - novo libro

2017, ISBN: 9783981036725

Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung, Audio/Hörbuch, Audio-CD, 3., überarbeitete Ausgabe, [PU: Brandt, Henrik], Brandt, Henrik, 2017

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung
Autor:
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Número ISBN:

9783981036725


Die Progressive Muskelentspannung ist eine hilfreiche und leicht zu erlernende Methode auf dem Wege zu mehr Gelassenheit und weniger Stress. Ob zum Üben oder einfach zum Entspannen, die CD mit ausführlichem Begleitheft gibt Ihnen eine kompakte Einführung in das wirkungsvolle Muskelentspannungstraining nach Jacobson. Die einfachen Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt - hinterlegt mit spezieller Musik von Steffen Grose - machen die CD zu einem gelungenen Entspannungserlebnis. Das Verfahren kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden und ist anwendbar bei der Arbeit/in Pausen und zur Entspannung für zu Haus. Sprache und Musik wurden für diese aktualisierte Neuausgabe komplett neu eingespielt. Die CD enthält nun einen Chillout-Part mit Übungen und Musik zum Entspannen und einen zweiten Part mit Anleitungen zum Erlernen der Muskelentspannung. Zusätzlich wurde ein 16-seitiges Begleitheft mit Lernprogramm konzipiert. ¬ Spieldauer: 75 Minuten

Dados detalhados do livro - Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung


EAN (ISBN-13): 9783981036725
ISBN (ISBN-10): 3981036727
Livro de bolso
Ano de publicação: 2011
Editor/Editora: Brandt Henrik
Peso: 0,101 kg
Língua: ger/Deutsch

Livro na base de dados desde 2007-11-07T19:18:28+00:00 (Lisbon)
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Número ISBN/EAN: 9783981036725

Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-9810367-2-7, 978-3-9810367-2-5
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: henrik steffens, henri brandt, begleitheft, musik für minuten, jacobson, henr, gros, brandt von, grose, steffen wenig, marie brandt, hen
Título do livro: weniger, progressive muskelentspannung, stress, begleitheft, stressbewltigung, streß, stressbewältigung durch die, entspannungsmusik, muskel, pro, brandt, progres

Dados da editora

Autor: Henrik Brandt
Título: Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung - Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur Stressbewältigung
Editora: Brandt, Henrik
Ano de publicação: 2017-04-03
DE
Impresso / Feito em
Peso: 0,090 kg
Língua: Alemão
14,99 € (DE)
15,50 € (AT)
Available
mit 16-seitigem Begleitheft

AC; JEWELCASE; Audio-CD, Kassette / Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training; Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung; Stressbewältigung; Gesundheit; Entspannung; Wellness; Entspannungstechnik; Entspannungstraining; Progressive Muskelentspannung

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