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El Arte de Respirar Bien : Ejercicios Para la Armonía, la Felicidad y la Salud by Swami Saradananda - Swami Saradananda
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El Arte de Respirar Bien : Ejercicios Para la Armonía, la Felicidad y la Salud by Swami Saradananda - livro usado

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EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud - Saradananda, Swami
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EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud - Livro de bolso

2010

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Ed. Blume, Taschenbuch, Auflage: 2, 160 Seiten, Publiziert: 2010-09-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 942880, Schule & Lernen, Kategorien, Bücher, Fitness, Gesundheit & Med… mais…

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El arte de respirar bien Ejercicios para la armona, la felicidad y la salud - novo libro

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El arte de respirar bien Ejercicios para la armona, la felicidad y la salud Paperback New Books, Blume

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El arte de respirar bien - Livro de bolso

2010, ISBN: 8480768770

[EAN: 9788480768771], [PU: Ed. Blume], Books

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Pormenores referentes ao livro
EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud
Autor:
Título:
Número ISBN:

9788480768771


Una indispensable guía sobre el olvidado arte de la buena respiración destinada a toda clase de personas, de cualquier condición y capacidad física. Para aumentar la confianza en sí mismo, potenciar su energía, fortalecer la voz y combatir todo tipo de dolencias y problemas de salud con una amplia recopilación de ejercicios y consejos prácticos accesibles para cualquier nivel. Incluye los cinco tipos de respiración de la cultura oriental, cada uno de ellos relacionado con una de las formas del prana, la fuerza vital. La respiración es uno de los procesos primordiales del cuerpo; sin embargo, tendemos a prestarle poca atención en nuestra vida diaria. Pero una vez que lo reconocemos y aprendemos a aprovecharlo, el poder de la respiración no tiene límites: potencia la autoestima y la capacidad de concentración, reduce el estrés y la ansiedad, mejora la calidad de la voz e incluso reduce el dolor. Se explica el complejo vínculo que existe entre la respiración y el "cuerpo sutil", y se ofrecen algunos consejos prácticos para redescubrir la respiración natural y prepararse para los ejercicios de respiración. Los capítulos muestran los beneficios que aportan los cinco tipos de respiración. Se incluyen más de treinta ejercicios respiratorios ilustrados paso a paso. La obra concluye con una selección de ejercicios respiratorios específicos para diferentes problemas de salud, como asma, afecciones de la piel, depresión, apatía y fobias, y otras técnicas especiales para cantar, hablar en público, actuar o practicar deporte.

Dados detalhados do livro - EL ARTE DE RESPIRAR BIEN: Ejercicios para la armonía, la felicidad y la salud


EAN (ISBN-13): 9788480768771
ISBN (ISBN-10): 8480768770
Livro de bolso
Ano de publicação: 2010
Editor/Editora: Ed. Blume
160 Páginas
Língua: spa/Spanisch

Livro na base de dados desde 2011-04-04T15:12:38+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-01-29T07:47:34+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9788480768771

Número ISBN - Ortografia alternativa:
84-8076-877-0, 978-84-8076-877-1
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: swami saradananda
Título do livro: bien, arte

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