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2017, ISBN: 8582303424
[SR: 2525], Livro cartonado, [EAN: 9788582303429], Edição padrão, Matrix, Matrix, Book, [PU: Matrix], 2017-06-05, Matrix, Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, q… mais…
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2017, ISBN: 8582303424
[SR: 2525], Livro cartonado, [EAN: 9788582303429], Edição padrão, Matrix, Matrix, Book, [PU: Matrix], 2017-06-05, Matrix, Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, q… mais…
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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente
Pormenores referentes ao livro
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| Número ISBN: |
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente, que leva a um estado mental de ampliação de consciência, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Estudos mostram que pessoas que meditam com frequência são mais felizes. Os efeitos positivos são: redução dos níveis de ansiedade, da depressão e da irritabilidade. A concentração, o foco e a memória também melhoram, trazendo assim mais vigor, leveza e felicidade para sua vida. É o que este livro em forma de caixinha traz para você.
Dados detalhados do livro - Mindfulness
ISBN (ISBN-10): 8582303424 (ISBN-13: 9788582303429)
Ano de publicação: 2017
Editor/Editora: Matrix
Livro na base de dados desde 2017-10-26T08:42:32+01:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2017-10-26T08:42:32+01:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9788582303429
Número ISBN - Ortografia alternativa:
85-8230-342-4
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