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Regras da Comida - Michael Pollan
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Michael Pollan:

Regras da Comida - livro usado

2010, ISBN: 8598078921

[SR: 36837], Capa comum, [EAN: 9788598078922], Intrínseca, Intrínseca, Book, [PU: Intrínseca], 2010-09-01, Intrínseca, Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas c… mais…

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Regras da Comida - novo libro

2010, ISBN: 8598078921

[SR: 36837], Capa comum, [EAN: 9788598078922], Intrínseca, Intrínseca, Book, [PU: Intrínseca], 2010-09-01, Intrínseca, Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas c… mais…

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Regras da Comida - livro usado

2010

ISBN: 8598078921

[SR: 59666], Capa comum, [EAN: 9788598078922], Intrínseca, Intrínseca, Book, [PU: Intrínseca], 2010-09-01, Intrínseca, Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas c… mais…

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Regras da Comida (Em Portuguese do Brasil) - Livro de bolso

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Taschenbuch, [EAN: 9788598078922], Intrínseca, Intrínseca, Book, [PU: Intrínseca], Intrínseca, Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas … mais…

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Regras da Comida (Em Portuguese do Brasil) - Livro de bolso

2000, ISBN: 9788598078922

Intrínseca, Taschenbuch, Publiziert: 2000T, Produktgruppe: Book, 0.51 kg, Kategorien, Bücher, Intrínseca, 2000

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Pormenores referentes ao livro
Regras da Comida (Em Portuguese do Brasil)

Comer bem não precisa ser tão complicado. Nesses tempos de dietas cada vez mais elaboradas e conselhos nutricionais divergentes, polêmicos e paradoxais, Regras da comida traz uma simplicidade reconfortante às nossas decisões cotidianas sobre alimentação. Esse é um manual que estabelece uma série de regras simples e fáceis de memorizar, e que nos permitem comer com bom-senso - uma regra por página, seguida de uma explicação sucinta, quando necessário. Michael Pollan sintetiza suas teses em um conselho: Coma comida. Não muita. Principalmente vegetais.

Umas das dicas dos especialistas para iniciar o processo de mudança de hábitos é escolher, dentre as três seções do livro, uma regra que seja novidade em sua rotina. Isso certamente levará a melhorias significativas na sua alimentação.

Algumas das 64 regras:


Só coma à mesa.
Não coma nada que sua avó não reconheceria como comida.
Evite alimentos que você vê anunciados na televisão.
Coma quando tiver fome, não quando estiver entediado.

"Nunca encontrei nada mais inteligente, sensato e simples de seguir que os 64 princípios básicos descritos nesse livro pequeno e fácil de digerir." The New York Times

"O trabalho de Pollan fornece um dos alicerces do movimento global pela revalorização da comida natural." Época

Dados detalhados do livro - Regras da Comida (Em Portuguese do Brasil)


EAN (ISBN-13): 9788598078922
ISBN (ISBN-10): 8598078921
Livro de bolso
Ano de publicação: 2010
Editor/Editora: Intrínseca

Livro na base de dados desde 2017-12-17T12:59:19+00:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2020-12-13T11:40:35+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 9788598078922

Número ISBN - Ortografia alternativa:
85-98078-92-1, 978-85-98078-92-2
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: michael pollan


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