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Não, Obrigado! - Walter Riso
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Não, Obrigado! - novo libro

ISBN: 9789892311418

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Quantas vezes dissemos " sim" quando queríamos dizer " não" Ou deixámos que nos ofendessem, sem dar resposta Quantas vezes, ao chegar a casa ao fim de um dia de trabalho, nos censurámos pela incapacidade de fazer valer os nossos direitos Essa insegurança, que nos leva a agir contra a nossa vontade, paga-se caro: sempre que baixamos a cabeça, estamos a dar um golpe na nossa auto-estima, sentimo-nos diminuídos. No sentido oposto, quando exigimos respeito a terceiros, protegemo-nos, fortalecemos o nosso " Eu" , conquistamos o espaço e a importância que nos são devidos. Como defender então os nossos direitos sem violar os dos outros O psicólogo e professor universitário Walter Riso estudou o problema ao longo de mais de 20 anos, como investigador e como terapeuta. E descobriu que a melhor forma de o fazer é utilizar uma ferramenta psicológica altamente eficaz: a assertividade. Saber dizer " não" ou " basta" sempre que a ocasião exige, é ter a liberdade e a coragem de expressar livremente as nossas emoções. Não, Obrigado!: Quantas vezes dissemos " sim" quando queríamos dizer " não" Ou deixámos que nos ofendessem, sem dar resposta Quantas vezes, ao chegar a casa ao fim de um dia de trabalho, nos censurámos pela incapacidade de fazer valer os nossos direitos Essa insegurança, que nos leva a agir contra a nossa vontade, paga-se caro: sempre que baixamos a cabeça, estamos a dar um golpe na nossa auto-estima, sentimo-nos diminuídos. No sentido oposto, quando exigimos respeito a terceiros, protegemo-nos, fortalecemos o nosso " Eu" , conquistamos o espaço e a importância que nos são devidos. Como defender então os nossos direitos sem violar os dos outros O psicólogo e professor universitário Walter Riso estudou o problema ao longo de mais de 20 anos, como investigador e como terapeuta. E descobriu que a melhor forma de o fazer é utilizar uma ferramenta psicológica altamente eficaz: a assertividade. Saber dizer " não" ou " basta" sempre que a ocasião exige, é ter a liberdade e a coragem de expressar livremente as nossas emoções. SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, ASA

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Não, Obrigado! N-o-Obrigado~~Walter-Riso Pers Growth/Dev Self-Help>Personal Growth>Personal Growth NOOK Book (eBook), ASA

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Walter Riso: Não, Obrigado!
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Não, Obrigado! - primeira edição

2012, ISBN: 9789892311418

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[ED: 1], Auflage, eBook Download (EPUB), eBooks, [PU: ASA]

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EAN (ISBN-13): 9789892311418
Ano de publicação: 2012
Editor/Editora: ASA

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Número ISBN/EAN: 9789892311418

Número ISBN - Ortografia alternativa:
978-989-23-1141-8


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