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Stretching Anatomy - Nelson, Arnold G. Kokkonen, Jouko
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Stretching Anatomy - Livro de bolso

2013, ISBN: 9781450438155

Human Kinetics Publishers, Taschenbuch, Auflage: 2, 215 Seiten, Publiziert: 2013-11-21T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9781450438155, 0.57 kg, Medizin, Kategorien, Bücher,… mais…

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Stretching Anatomy - Livro de bolso

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Stretching Anatomy by Jouko, Nelson, Arnold G. Kokkonen - livro usado

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Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. This guide combines step-by-step instruct… mais…

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Stretching Anatomy - Livro de bolso

ISBN: 9781450438155

Paperback. Good., 2.5

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Stretching Anatomy
Autor:
Título:
Número ISBN:

1450438156


This is an exercise anatomy bestseller updated. Visually stunning and immediately accessible, this best-selling guide combines step-by-step instructions for performing 86 stretches and 110 full-colour anatomical illustrations highlighting the primary muscles and surrounding structures engaged. More than just an instruction manual, Stretching Anatomy includes a "Stretch Focus" section that details the procedure and utility for each exercise as well as safety considerations, benefits and variations for increasing or decreasing difficulty. Stretching provides numerous benefits, including improved flexibility, stamina, posture and muscular strength as well as reduced muscle soreness. Stretching Anatomy is one of 20 titles in the Anatomy Series, Human Kinetics' bestselling series of all time with over two million copies in print.

Dados detalhados do livro - Stretching Anatomy


EAN (ISBN-13): 9781450438155
ISBN (ISBN-10): 1450438156
Livro de bolso
Ano de publicação: 2013
Editor/Editora: Human Kinetics Publishers

Livro na base de dados desde 2014-02-05T11:54:43+00:00 (Lisbon)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-02-19T16:32:22+00:00 (Lisbon)
Número ISBN/EAN: 1450438156

Número ISBN - Ortografia alternativa:
1-4504-3815-6, 978-1-4504-3815-5
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: arnold, jouko kokkonen, ted nelson, ray nelson
Título do livro: beyond stretching, strength anatomy, edition

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